走れ！ダイスケ！

今日は、鳴尾浜で練習です。
10:30すぎに練習開始。12:30ころには全体練習終了です。
今日のメニューは、アップ、キャッチボール、ノック(外野、サード)、
ティ、フリー、走塁、ランニングでした。
特守、特打組は、13:30ころまでだったでしょうか？

外野のノックでは、フライあるいはゴロを捕って、ネットへ向けて送球。
うまく入る送球もあれば、外れることも少し(^^;;
距離があるだけになかなか難しいですね。
その後は、サードでノックです。

ティは赤松選手、平塚コーチが上げてくれたんですが、「ラスト」のところで、
フリー打撃の方で一度ボールを集めに。
そこで、立石コーチに交代。さらに、3セットくらいかな？
「ラストお願いします！」「ラスト〜？」って雰囲気でしたが、
こんだけ打ってますよ〜ってことで、ラストに。
立石コーチにステップ？踏み込み？あたりのこと言ってもらってたように思います。

フリー打撃は、水落選手が打撃投手をしてくれてました。

今日は、特守、特打はなく、ランニングの後、グランドを後にしてはりました。
暑い夏！ですが、今日は、風があったので、いくぶん過ごしやすかったと思います。
明日も練習日、涼しい一日になりますように。