もう後半に入ってるんですね。今日は12:30からの練習やったそうです。
アップ、キャッチボール、外野ノック、アメリカンノック、その間に打撃、だったそうです。
先の外野ノックでも、ノッカー山脇コーチにずいぶん走らされてたそうです(^^;
そして、アメリカン・ノック。両翼を往復して打球を受けるやつです。
その間に順番が来て、打撃練習。ティーは立石コーチ、打撃投手は平塚コーチだったそうです。
その後、また、アメリカンノックに戻るという形だったそうです。
走る！一日だったようですね。キツい練習、お疲れさまでした！
ニュースソース: まもこさん(いつもありがとうございます！おつかれさまでした！)
Update: 2006/07/23 (日) 23:57